जैसा कि हम सामाजिक दूरी को कम करना शुरू करते हैं, यह कोविद -19 के घर के अंदर के प्रसार को कम करने के लिए आवश्यक है, खासकर जब आपके घर मेहमान आने वाले हों।
लोगों ने बाहर निकलना शुरू कर दिया है, वह अपने प्रियजनों से मिल रहे हैं, रात्रिभोज के लिए दोस्तों और परिवार के साथ इकट्ठे हो रहे हैं, शायद धीरे-धीरे हम उस बदलाव के अनुकूल हो गए हैं जिसे महामारी ने हमारी जीवन शैली पर मजबूर कर दिया है। हालांकि, यह आवश्यक है कि हम कोविद -19 वायरस से सावधान रहें।
कोविद -19 का प्रसार बूंदों के कारण होता है, कोविद -19 दूषित सतहों के संपर्क में आने से, और एयरोसोल के रूप में जाने जाने वाले बहुत छोटे कणों द्वारा भी – ये कण हवा से हल्के होते हैं और लंबे समय तक हवा में निलंबित रह सकते हैं। इसलिए जब आप घूमना शुरू करते हैं तो वरिष्ठों के लिए अतिरिक्त सतर्क रहना बेहद जरूरी है।
यहां वायरस को दूर रखने के लिए वेंटिलेशन बढ़ाने के पांच तरीके दिए गए हैं:
- दरवाजे और खिड़कियां – यदि आप भोजन के लिए परिवार या दोस्तों को बुला रहे हैं, तो खिड़की के पास मेजबानी पर विचार करें। यदि संभव हो, तो अपनी कुर्सियों और मेजों को खिड़की के करीब ले जाएं ताकि हवा का पर्याप्त संचार हो। यह सबसे अच्छी रणनीतियों में से एक है, वेंटिलेशन के लिए दरवाजे और खिड़कियां खुली रखना, जिसे आप जहां भी जाते हैं वहां लागू कर सकते हैं।
- एयर कंडीशनर को सही से सेट करें – यदि वे सही मोड पर सेट है तो एयर कंडीशनर मदद कर सकते हैं। घर पर आप इनडोर हवा को इकट्ठा नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि यह केवल कमरे के चारों ओर उसी हवा को घुमाएगा। इसके बजाय, आपको अपने एयर कंडीशनिंग मोड को 100 प्रतिशत ताजा एयर मोड में रखने की आवश्यकता है। यह हवा को हर घंटे बदलने की अनुमति देगा। एयरफ्लो की दिशा को ध्यान में रखना भी आवश्यक है।
- पंखे – पंखों का खिड़की पर या उसके पास होने से एयरफ्लो के संचलन में मदद मिलती है। अपने कमरे में लगे पंखे हमेशा चालू रखें। हालांकि, पंखे खतरनाक हो सकते हैं यदि वे हवा को एक व्यक्ति से दूसरे तक सीधे धकेल देते हैं – इससे संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। तो, पंखे को चालू करने का इरादा कमरे में ताजी हवा के प्रवाह को बढ़ाने का होना चाहिए। यदि आप मेज वाला पंखा चलाना चाहते है, तो पंखे को इस तरह रखें कि वह कमरे से खुले दरवाजे / खिड़की की ओर हवा फैकें।
- पोर्टेबल HEPA फिल्टर – जबकि उच्च दक्षता वाले हवा कण (HEPA) फिल्टर हवा में वायरस के कणों की एकाग्रता को कम करने के मामले में उपयोगी रहे हैं। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि HEPA फिल्टर आपके घर में मदद करेंगे। यह हवा को शुद्ध कर सकता है, लेकिन प्रभावशीलता इकाई की वायु प्रवाह क्षमता, कमरे के विन्यास, कमरे में लोगों की संख्या और फ़िल्टर की स्थिति पर निर्भर है।
- सार्वजनिक क्षेत्रों में मास्क पहनना– सार्वजनिक क्षेत्र में फैलने से महामारी का प्रकोप वापस आ जाता है। जबकि बंद खिड़कियां एयरोसोल ट्रांसमिशन के लिए एक आदर्श वातावरण बना सकती है, अध्ययन ने बताया है कि वायरस कणों को तितर बितर करने में मदद करने के लिए। सार्वजनिक परिवहन पर सभी खिड़कियां खुली हों। यदि आप टैक्सी में यात्रा कर रहे हैं, तो आप एयर कंडीशनर को चालू कर सकते हैं और यह बाहर से ताजी हवा अंदर खींच लेगा।
कोविद -19 वायरस अभी भी प्रचलित है और इसे हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। एक दूषित व्यक्ति कई लोगों में वायरस फैला सकता है। इसलिए जब आप बाहर घूमना शुरू कर देंगे, खुद को सुरक्षित रखने के लिए आपको सतर्क रहना आवश्यक होगा। जहाँ भी संभव हो दूरी बनाए रखें, अपना मास्क पहनें – मास्क पहनने से संक्रमण का सामना करने की संभावना कम हो सकती है, अपने घर को अच्छी तरह हवादार रखें, दिन के दौरान बहुत अधिक धूप की अनुमति दें।
