होंठ क्यों सूख जाते हैं, और आप उनका इलाज कैसे कर सकते हैं? और क्या लिप बाम वास्तव में मदद करता है?
एक तेजी से बडती पर आम शिकायत, जैसा कि हम में से अधिक लोग वातानुकूलित वातावरण में काम करते हैं और हमारे घरों में एयर कंडीशनिंग भी है, सूखे और फटे होंठों की समस्या है। सूखे होंठ आमतौर पर एक ऐसी समस्या होती है जो सर्दियों की ठंडी और शुष्क हवा के साथ आती है, लेकिन अब हम में से कई लोगों के लिए यह साल भर का दौर है।
लोग सदियों से सूखे होंठों को ठीक करने का तरीका जानने की कोशिश सदीयों से कर रहे हैं। मधुमोम, जैतून का तेल और अन्य प्राकृतिक अवयवों का उपयोग क्लियोपेट्रा के समय की शुरुआत से, लगभग 40 ईसा पूर्व के रूप में किया गया है।
1833 में, सूखे, फटे होंठों के लिए एक सफल उपाय के रूप में मानव कान के मोम की सिफारिश की गई थी। कुछ ही समय बाद, पहला व्यावसायिक लिप बाम बाजार में आया।
तो होठों के सूखने का क्या कारण है, और कौन से लिप बाम वास्तव में मदद करते हैं? मुख्य बात यह है कि ऐसे लिप बाम से बचें जिनमें कुछ एडिटिव्स होते हैं जो समस्या को और खराब कर सकते हैं।
नरम लेकिन लचीला
हमारे होंठ लगातार धूप, हवा, शुष्क हवा और ठंडे मौसम जैसे तत्वों के संपर्क में रहते हैं। उन्हें भोजन, सौंदर्य प्रसाधन के साथ संपर्क सहित, काटने, कपड़े के खिलाफ रगडने, चुंबन और अधिक, हमारे दैनिक जीवन शैली का सामना करना पड़ता है।
इसलिए, हालांकि वे नरम और मांसल दिखते हैं, हमारे होंठों को लचीला और सख्त होना चाहिए।
होंठ उस जंक्शन पर बैठते हैं जहां हमारे बाहरी चेहरे की त्वचा मुंह की परत वाली ऊतक परतों में संक्रमण करती है। जैसे, होंठ श्लेष्म झिल्ली के समान संरचित होते हैं, लेकिन त्वचा की एक सुरक्षात्मक बाहरी परत के साथ होते हैं। होठों में बालों के रोम, या पसीना, लार और तेल ग्रंथियां नहीं होती हैं।
इस अनूठी संरचना का मतलब है कि वे विशेष रूप से शुष्कता के लिए प्रवण हैं क्योंकि उनके पास चेहरे की बाकी त्वचा की तुलना में पानी को पकड़ने की बहुत कम क्षमता है।
सूखे होंठ किस कारण से होते हैं?
हम में से कई लोगों को साल के कुछ निश्चित समय पर ही सूखे होंठों का सामना करना पड़ता हैं। यह स्वाभाविक रूप से हो सकता है, या कई अलग-अलग कारकों द्वारा लाया जा सकता है, जिनमें निम्न शामिल हैं:
- सूजे हुए होंठ, जिन्हें चीलाइटिस कहा जाता है। यह त्वचा की स्थिति, या दाद या कोल्ड सोर जैसे संक्रमण के कारण हो सकता है।
- दवाएं जो लार ग्रंथियों, मुंह के आसपास की मांसपेशियों या पूरे होंठ क्षेत्र में संवेदनाओं को प्रभावित करती हैं।
- जीभ की चोटें, दांत जो होठों से रगड़ते हैं, या अन्य दंत समस्याएं।
- खराब मौखिक स्वास्थ्य। यह सामान्य उपेक्षा, खाने के विकार, या खराब मौखिक स्वच्छता की आदतों के कारण हो सकता है।
- जलन, जैसे बहुत गर्म खाना खाना, या धूप से झुलसना। जलने से होंठों में सूजन, निशान और फफोले हो सकते हैं, और दर्द को कम करने में लंबा समय लग सकता है।
- कुछ रोग या विकार, जैसे Sjögren’s syndrome।
- निर्जलीकरण, हीट स्ट्रोक, बुखार, या अत्यधिक गर्मी।
- नाक बंद होना, जो मुंह से सांस लेने की ओर ले जाती है। यह कभी-कभी बीमारी का परिणाम हो सकता है, जैसे कि जब आपको सामान्य सर्दी-जुकाम हो।
- सर्द मौसम या ठंडी हवा जो होंठों के साथ चलती है और नमी को दूर करती है।
- लगातार चाटना, जो एक गीला-सूखा चक्र बना सकता है जो आपके होंठों को अत्यधिक सूखता है।
सूखापन दर्द, खुजली या चुभने का कारण भी बन सकता है।
यदि सूखे होंठ गंभीर समस्याएं पैदा करना शुरू करते हैं, तो चिकित्सकीय पेशेवर के साथ इस पर चर्चा करना सहायक हो सकता है।
कई मामलों में ये पेट्रोलियम जेली का उपयोग आधार के रूप में करते हैं (हालांकि इसकी आवश्यकता नहीं है), परिष्कृत खनिज तेलों के साथ किसी भी खतरनाक यौगिकों को हटाने के लिए, और अन्य सामग्री जो बाधा कार्य को बनाए रखने में सहायता कर सकती हैं।
उपभोक्ताओं को आकर्षित करने की दौड़ में, कॉस्मेटिक निर्माताओं ने अपने होंठ बाम में कई नई सामग्रियों का परीक्षण किया है। लोकप्रिय लिप बाम में अक्सर एडिटिव्स होते हैं जो बाम की महक या स्वाद को अच्छा बना सकते हैं, या होठों के खिलाफ रगड़ने पर नरम महसूस कर सकते है
इनमें से कुछ अतिरिक्त सामग्री मदद कर सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत धूप में बाहर हैं, तो सनस्क्रीन के साथ शामिल लिप बाम एक बढ़िया विकल्प है।
बचने के लिए उत्पाद
कई मामलों में, ये यौगिक होठों पर तत्काल राहत की भावना प्रदान करते हैं लेकिन वास्तव में बाधा कार्य में मदद नहीं करते हैं। और कुछ मामलों में, वे परेशानी पैदा कर सकते हैं और सूखेपन को और बड़ा सकते हैं।
लिप बाम चुनते समय, इन अवयवों वाले उत्पादों से बचने का प्रयास करें:
- सुगंध
- स्वाद, जैसे पुदीना, सिटरस, वेनिला, और दालचीनी
- चमकदार चमक, जो सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान को तेज कर सकती है
- रंग, जो जलन पैदा कर सकते हैं और बाधा कार्य में सहायता के लिए कुछ नहीं करते हैं
- मेन्थॉल, फिनोल या सैलिसिलिक एसिड, जो वास्तव में आपके होंठों को सूखा बना सकता है
- अतिरिक्त, अनावश्यक सामग्री जैसे कपूर, लैनोलिन, ऑक्टिनॉक्सेट, ऑक्सीबेनज़ोन या प्रोपाइल गैलेट।
और अपने होठों को काटना, चुनना या अत्यधिक चाटना बंद करना सुनिश्चित करें।
स्वस्थ, संरक्षित और नमीयुक्त होंठों के लिए हाइड्रेटेड रहना और स्वाद रहित लिप बाम लगाना आपकी रोजमर्रा की जीवनशैली में शामिल होना चाहिए।
