जानिए कैंसर पैदा करने वाली किवदंती एव्व्म तथ्य के बारे में
कैंसर तब होता है जब सामान्य कोशिका वृद्धि बाधित होती है जिससे बेकाबू कोशिका वृद्धि और ट्यूमर होता है। कैंसर पैदा करने वाले कारक हानिकारक पर्यावरणीय पदार्थ से भिन्न हो सकते हैं जो हानिरहित, वायरल (विषक्त संक्रामक पदार्थ का)
या आनुवांशिक कारक हो सकते हैं। कई गलत फैमियाँ और तथ्य हैं उन चीजों के बारे में जो कैंसर का कारण बन सकते हैं। यहां उन पदार्थों की एक सूची दी गई है, जिनकी तलाश आपको होनी चाहिए।
स्विट्नर एव्व्म चीनी
- स्विट्नर चीनी की तुलना में 600 गुना अधिक मीठा है, इसलिए थोड़ा लंबा रास्ता तय करता है। अध्ययनों से पता चला है कि सैक्रीन (कृत्रिम स्वीटनर) चूहों में मूत्राशय के कैंसर का कारण बनता है, हालांकि बाद के अध्ययनों में स्वीटनर और मानव कैंसर के बीच कोई संबंध नहीं दिखाया गया है। इसे सीमित मात्रा में सेवन करना सुरक्षित माना जाता है।
- दूसरी ओर शर्करा ट्यूमर के विकास को बढ़ाती है, कैंसर चीनी पर निर्भर है। यह सक्रिय रूप से कोशिका वृद्धि को नुकसान पहुंचा सकता है और कैंसर का खतरा बढ़ाता है। चीनी न केवल डेसर्ट(खाने के बाद मिठाई) से आती है, बल्कि आप क्या खाते हैं उससे भी – फल (फ्रुक्टोज), सब्जियां (ग्लूकोज), डेयरी उत्पाद (लैक्टोज) और कार्ब्स (चावल, ब्रेड, पास्ता), इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप क्या खाते हैं।
प्लास्टिक की बोतलें एव्व्म BPA नि:शुल्क बोतलें
- प्लास्टिक की बोतलें जिन्हें हम पीने के पानी के लिए इस्तेमाल करते हैं, उनमें Bisphenol A और BPA(औद्योगिक रसायन) के रूप में भी जाना जाता है। यह खाद्य पदार्थ कंटेनरों में इस्तेमाल होने वाला एक रसायन है, हालांकि BPA पानी में नहीं घुलता है, कुछ शोध से पता चलता है कि BPA कंटेनर से भोजन में रिसता है। BPA के लिए अनावरण एक स्वास्थ्य चिंता है – यह मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं के गठन को प्रभावित करता है।
- प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग करने का एक विकल्प BPA मुक्त हो सकता है। इन दिनों कई प्रकार के BPA मुक्त कंटेनरों का निर्माण किया जाता है। आप इसके बजाय कांच, चीनी मिट्टी के बरतन, या स्टेनलेस स्टील का उपयोग कर सकते हैं।
कॉफी एव्व्म गर्म पानी
- इंटरनेशनल एजेंसी फॉर रिसर्च ऑन कैंसर (IARC) के एक हालिया अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला है कि कॉफी से कैंसर के विकास पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं है। शोध बताते हैं कि कुछ प्रकार के कैंसर – जिगर, प्रोस्टेट, गर्भाशय, त्वचा, मुंह और गले के जोखिम से कॉफी बचा सकती है।
- कैंसर लगातार गर्म पेय पदार्थ पीने से हो सकता है क्योंकि यह शरीर की सतह (मुंह और गले की परत) में लगातार जलन शुरू करता है। लंबे समय तक गर्म पेय पदार्थ (65 डीजी सी से ऊपर) के सेवन करने से एसोफैगल कैंसर हो सकता है।
डिओडोरेंट्स एव्व्म एंटीपर्सपिरेंट्स
- डियोडरेंट जो बगल बैक्टीरिया में गंध पैदा करते हैं उनको लक्षित करते हैं लेकिन ये रोम छिद्रों को बंद नहीं करते हैं। इसमें पैराबेन होता है जो शरीर द्वारा अवशोषित होने के बाद एस्ट्रोजन की तरह काम करता है। हालांकि, कॉस्मेटिक उत्पादों में इस्तेमाल किए जाने वाले पराबेन कमजोर हैं और कैंसर के खतरे को बढ़ाने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। आप उन उत्पादों के लिए विकल्प चुन सकते हैं जो पैराबेन-फ्री हैं।
- एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्यूमीनियम क्लोराइड होता है जो विषाक्त पदार्थों को शरीर से बाहर निकलने से रोकता है। यह पसीने की ग्रंथि को पसीना छोड़ने से रोकता है। ये टॉक्सिंस तब कांख के चारों ओर लिम्फ नोड्स को जमा देते हैं और स्तन कैंसर का कारण बन सकते हैं।
एक्स–रे एव्व्म पावरलाइन
- पॉवरलाइन्स बेहद कम आवृत्ति(ईएलएफ) विकिरण देते हैं, जो बहुत सुरक्षित होना चाहिए लेकिन फिर भी चिंता का कारण हो सकता है। और यह केवल बिजली की लाइनें नहीं है जो या तो ईएलएफ विकिरण का उत्सर्जन करती हैं – सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण जो बिजली का उपयोग करते हैं, बनाते हैं या भेजते हैं वही करते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि आपको सभी इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से हाथ की लंबाई जितनी दूरी बनाई रखनी चाहिए।
- हल्की किरणें आपके लिए हानिकारक हो सकती है और इससे आपको कैंसर होने की संभावना बढ़ सकती है, इसलिए जब आप एक्स-रे के लिए जाते है तो वे आपको एक धातु का कंबल देते है और रेडीयेशन की जितनी मात्रा ज़्यादा होगी आपका जोखिम उतना अधिक होगा।
